Ankara’nın Kalecik ilçesinden başlayan bir çevre dostu dönüşüm hikâyesi, güzellik sektöründe çığır açıyor. Şarap üretiminden arta kalan üzüm posasını değerlendirerek yaşlanma karşıtı ve güneş koruyucu etkileriyle içerikler geliştiren yenilikçi bir projeye imza attıldı.
Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Bu sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalığa karşı vücudu koruyor.
Kanser hem Türkiye’de hem de dünyada en sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor. Ancak kanserde erken teşhis tedavi başarısını artırmada ve yaşam süresini uzatmada hayati önem taşıyor. Türk Kanser Derneği, bu farkındalıkla ücretsiz olarak kanser taraması hizmeti sunuyor ve toplum sağlığını desteklemeye devam ediyor.
Toplumda özellikle sauna kullanımı ile ‘ter atmanın’ sağlık üzerinden olumlu etkilerinden sıklıkla söz edilir. Fakat sauna ve hamam kullanımının hem hastalıklar hem de soğuk havalar gereği arttığı bugünlerde, dikkat edilmesi gereken bazı noktaları var. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, sauna ve hamam kullanımı konusunda hem kalp hastaları hem sporseverler hem de ileri yaş bireyler için önemli bilgiler verdi.
Borderline kişilik bozukluğunun, duygusal ve davranışsal olarak istikrarsızlık, kimlik bütünlüğü eksikliği ve ilişkilerdeki zorluklar gibi temel özelliklere sahip bir tür kişilik patolojisi olduğunu belirten uzmanlar, hastaların kendilerine zarar verebileceği konusunda uyarıyor.